Formation Gestes et Postures
Formation créée le 11/02/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heuresAccessibilité
OuiObjectifs de la formation
- Permettre au personnel soignant d’adopter des gestes et postures adaptés pour prévenir les troubles musculo squelettiques (TMS) et assurer la sécurité et le confort des résidents lors de la manutention et soins quotidiens.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Personnel soignant en Ehpad, Hôpital, Clinique.
- INSCRIPTION et FINANCEMENT ▪ Financement personnel / Co-financement ▪ Plan de développement des compétences (OPCO) ▪ Notre équipe vous accompagne dans l’étude des financements. Pour toute demande, merci d’adresser un mail à : formations@adafmi.fr
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Introduction et diagnostic personnel
- ▪ Présentation des objectifs de la formation
- ▪ Tour de table sur les pratiques des participants
Bases de la Programmation
- Variables et types de données.
- Opérateurs et expressions.
- Structures de contrôle (conditions, boucles).
Introduction aux TMS
- ▪ Définition des TMS
- ▪ Identifier les risques liés aux TMS dans son environnement de travail
- ▪ Hiérarchiser les actions de prévention selon leur urgence et leur impact
Résolution de Problèmes
- Introduction aux algorithmes.
- Techniques de résolution de problèmes.
- Études de cas et exercices pratiques.
Identification et analyse des facteurs de risque
- ▪ Reconnaître les gestes, postures et habitudes de travail à risque
- ▪ Analyser les causes principales des TMS
- ▪ Proposer et choisir des solutions adaptées pour réduire les contraintes physiques
Gestion des postures et des efforts
- ▪ Adopter et maintenir des postures de travail ergonomiques
- ▪ Appliquer des techniques de manutention sécuritaires pour limiter les efforts et contraintes
- ▪ Exercices pratiques et retour d’expérience
Prévention et sensibilisation
- ▪ Intégrer les principes de prévention des TMS dans son activité quotidienne
- ▪ Sensibiliser ses collègues à l’importance des bonnes pratiques ergonomiques.
- ▪ Développer une vigilance durable pour repérer les signaux d’alerte (douleurs, inconfort, fatigue)
- ▪ Exercices pratiques et retour d’expérience
Ce programme est conçu pour apporter des solutions
pratiques et immédiatement applicables à votre quotidien
professionnel.
Équipe pédagogique
Fabrice SIMON Responsable Formation
Fabrice SIMON Référent handicap
Anne PHILIBERT Accompagnatrice VAE
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports de cours en ligne.
- Exercices pratiques et projets.
- Accès à des environnements de développement.
- Forums de discussion et soutien par les pairs.
- Séances de mentorat avec des experts.
Lieu
Salle Marcel Michel
8 rue Marbec 83170 BRIGNOLES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap